| 1枚当たりのカロリー：46.1kcalダイエットにおすすめ！素材をしっかり生かした今話題の豆乳おからクッキーです。商品は一個ずつ個別に包装されていて、持ち運びにも便利！たっぷり1kg(100枚)入り名称：焼き菓子原材料名：小麦粉、植物油脂、砂糖、卵白、おから粉末、豆乳粉末、水飴、食塩、膨張剤、香料（原材料の一部に大豆を含む）内容量：100枚保存方法：高温多湿を避け、常温で保存▼続けるダイエットを応援！！⇒豆乳おからクッキー 3kg⇒豆乳おからクッキー 5kg⇒【パティシエBrauBach監修】こんにゃくマンナン＆ファイバーイン 「豆乳おからクッキー」1kgはこちらお買い得情報はコチラ！ 体重を1kg減らすためには約7000キロカロリー必要と言われています。 一日に消費するカロリーはひとそれぞれ（体重などによります）ですが、 消費するカロリーよりも、摂取するカロリーを減らすことができれば、 理論的には体重は減ります。 もし、あなたが1kg減らすためにウォーキングをするなら、 1kg減らすためには30時間以上歩く必要があります。 一日1時間歩いたとして、約一ヶ月かかります。 ですが、摂取するカロリーを減らすことによってこの期間は短縮することが 可能です。 一日の摂取カロリーを消費カロリーより500キロカロリー減らせば、 14日で7000キロカロリーとなり、1kg減らすことができるはずです。 もちろん、これにウォーキングを追加すればさらに体重を減らすことも 可能となります。 必要なカロリーを下回る摂取カロリーにするために、 「豆乳おからクッキー」でカロリー計算しながら、 ダイエットしてみてはいかがでしょうか？ ただし、あくまで目安ですので必ず-2kgになることを保障するものではありません。 また、無理なダイエットは体を壊してしまいます。 健康状態を把握しながら安全の範囲内でご利用ください。 |
